심리 상담비가 부담스러운 청년이라면 주목! 전문 상담사의 도움을 0원에 가깝게 받는 마음건강 바우처 신청법

 

 

비싼 상담비 때문에 망설였다면 주목! 2026년 청년 마음건강 지원사업으로 '나'를 돌보세요

 

 

요즘 취업 준비부터 직장 스트레스, 인간관계까지 마음 편할 날이 없으시죠? 전문 상담을 받아보고 싶어도 회당 10만 원이 넘어가는 비용 때문에 차마 발걸음이 떨어지지 않았을 거예요. 하지만 이제 더 이상 혼자 앓지 마세요. 정부에서 상담비의 90% 이상을 지원해 주는 '청년 마음건강 지원사업'을 통해 단돈 몇천 원으로 내 마음을 꼼꼼하게 들여다볼 수 있는 기회가 열렸습니다. 올해는 지원 규모가 더 커졌으니, 아래 내용을 확인하고 바로 신청해 보세요.

 

 

2026년 청년 마음건강 지원사업 공식 신청 일정

 

 

올해는 지자체별로 모집 시기가 조금씩 다르지만, 대략적인 분기별 일정을 미리 파악해두는 것이 중요해요. 현재 4월 기준으로 2분기 집중 모집이 곧 시작될 예정이니 일정을 꼭 체크해 두세요.

 

 

구분	신청 시작일	신청 종료일	비고
1분기 모집	2026년 02월 02일	2026년 02월 13일	선발 완료
2분기 모집 (예정)	2026년 05월 04일	2026년 05월 15일	집중 신청 기간
3분기 모집	2026년 08월 03일	2026년 08월 14일	-
4분기 모집	2026년 11월 02일	2026년 11월 13일	잔여 예산 소진 시까지

 

💡 알면 돈이 되는 Tip
주소지 관할 읍·면·동 행정복지센터 상황에 따라 모집 인원이 조기에 마감될 수 있어요. 5월 초에 시작되는 2분기 신청을 놓치지 않으려면 미리 서류를 준비해두는 센스가 필요해요!

누가 신청할 수 있나요? (자격 요건 및 우선순위)

 

 

가장 좋은 점은 소득 기준이 아예 없다는 것이에요! 예전에는 부모님 소득이나 본인 소득을 따졌지만, 2026년 현재는 마음이 힘든 청년이라면 누구나 신청할 수 있도록 문턱이 낮아졌습니다.

 

 

  연령 기준: 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하 청년

  거주 요건: 신청일 기준 해당 지자체에 주민등록이 되어 있는 사람

  우선순위 대상: 

    

      자립준비청년 및 보호연장아동 (1순위)

      정신건강복지센터에서 연계 의뢰한 청년 (2순위)

      일반 청년 (3순위)

    

  

 

 

 

[복지로에서 내 자격 확인하기]

 

어떤 지원을 받게 되나요? (서비스 유형 및 본인 부담금)

 

 

상담 서비스는 크게 A형과 B형으로 나뉩니다. 본인의 심리적 상태에 따라 선택할 수 있는데, 전문가와 충분히 상의 후 결정하는 것이 좋아요. 총 10회(3개월간)의 상담을 기본으로 제공하며, 필요시 연장도 가능합니다.

 

 

구분	A형 (일반형)	B형 (심화형)
서비스 대상	일반적인 심리 상담 희망자	높은 수준의 전문 상담 필요자
회당 단가	60,000원	70,000원
정부 지원금	54,000원 (90%)	63,000원 (90%)
본인 부담금	6,000원 (10%)	7,000원 (10%)

 

 

* 단, 자립준비청년이나 만 18세 미만 아동양육시설 퇴소자 등은 본인 부담금이 전액 면제되어 0원에 이용할 수 있습니다.

 

 

[단계별 요약] 신청 방법 한눈에 보기

 

 

신청은 온라인과 오프라인 모두 가능하지만, 집에서 편하게 할 수 있는 '복지로'를 추천드려요.

 

[복지로 접속] -> [로그인 후 '서비스 신청' 클릭] -> [복지서비스 신청 중 '청년 마음건강 지원' 선택] -> [신청서 작성 및 서류 업로드] -> [제출 완료]

 

 

[정부24 신청 안내 페이지 바로가기]

정부24

 

반드시 챙겨야 할 필수 제출 서류

 

 

서류가 미비하면 보완 요청이 오고 그만큼 선발이 늦어질 수 있어요. 미리 PDF나 사진 파일로 준비해 두세요.

 

 

  사회복지서비스 및 급여 제공 신청서: 신청 페이지에서 직접 작성 가능

  개인정보 수집·이용 및 제3자 제공 동의서: 온라인 신청 시 동의 체크로 대체

  우선순위 증빙 서류 (해당자만): 자립준비청년 확인서, 보호연장 확인서, 정신건강복지센터 추천서 등

  기타 지자체 요구 서류: 일부 지자체는 거주 확인을 위해 등본을 요구할 수 있으나 보통 전산으로 확인됩니다.

 

 

 

⚠️ 신청 전 필독! 주의사항
- 이 사업은 '바우처' 형태로 지원됩니다. 따라서 국민행복카드가 반드시 있어야 해요. 카드가 없다면 선정된 후 카드사(BC, 삼성, 롯데 등)를 통해 새로 발급받으셔야 합니다.
- 상담은 선정 통보를 받은 날로부터 시작할 수 있으며, 3개월 내에 10회를 모두 사용해야 하는 점 잊지 마세요!

자주 묻는 질문 (FAQ)

 

 

Q1. 소득이 높은 직장인인데 정말 신청 가능한가요?

네, 2026년 청년 마음건강 지원사업은 소득이나 자산에 관계없이 만 19~34세 청년이라면 누구나 신청할 수 있습니다. 건강보험료 납부액 등을 따지지 않으니 걱정 말고 신청하세요.

 

Q2. 상담 센터는 제가 직접 고를 수 있나요?

그럼요! 본인이 거주하는 지역뿐만 아니라 인접한 지역의 서비스 제공 기관 중에서 원하는 곳을 직접 선택해 예약을 잡고 상담을 진행하시면 됩니다.

 

Q3. 예전에 지원받았던 적이 있는데 또 신청할 수 있나요?

기존에 10회 서비스를 모두 이용하셨더라도, 재신청이 필요한 사유가 있다면 1회(10회 추가)에 한해 연장 신청이 가능합니다. 단, 지자체별 예산 상황에 따라 우선순위에서 밀릴 수는 있다는 점 참고해 주세요.

 

 

전문가가 전하는 마지막 조언

 

 

"마음의 병은 감기와 같아서 초기에 전문가를 만나는 것이 가장 빠르게 회복하는 방법이에요."

 

상담을 받는다는 것이 처음에는 낯설고 두렵게 느껴질 수 있지만, 회당 6,000원이라는 저렴한 비용으로 내 삶을 객관적으로 돌아볼 기회는 흔치 않습니다. 2026년 올해는 나 자신에게 '건강한 마음'이라는 선물을 해보는 건 어떨까요? 예산이 조기 소진되기 전에 지금 바로 거주지 행정복지센터나 복지로 사이트를 확인해 보세요. 여러분의 내일이 오늘보다 조금 더 가벼워지기를 진심으로 응원합니다.